В Можге состоялся первый фестиваль скандинавской ходьбы

Вчера, в воскресенье, 1 октября в Можге прошел первый фестиваль скандинавской ходьбы, сообщает группа в соцсети ДК «Октябрь»- Центр национальных культур.

В Можге состоялся первый фестиваль скандинавской ходьбы

Цель фестиваля — привлечь жителей города к активным занятиям спортом. Это направлено в первую очередь на старшее поколение. Ходьба позволяет пожилым спортсменам улучшить состояние здоровья, а кроме того, объединяет их, дает им повод для общения.
На мастер-классе по скандинавской ходьбе участники фестиваля узнали как правильно подобрать снаряжение для ходьбы, получили базовые навыки разминки и техники ходьбы, узнали основные правила дыхания при занятиях скандинавской ходьбой, а также получили ответы на интересующие вопросы.
Дальше все дружно прошли дистанцию 1 километр по осеннему лесу. Вернувшись участников фестиваля ждала горячая каша и концертная программа.
«По окончании фестиваля все участники получили большую ценность — заряд бодрости и хорошего настроения на весь день», — говорится в сообщении.

Оставьте комментарий