Массаж для женщин в Новосибирске

Массаж считается одним из самых лучших способов для оздоровления. Полезные свойства этой процедуры заметили уже очень давно. При правильной технике массаж эффективно снимает усталость. Также он улучшает состояние кожи, и оказывает лечебный эффект. Особенно полезна процедура для людей, которые страдают от целлюлита.

Важно, чтобы массаж выполнял опытный специалист. Частный массажист — это лучший вариант в этой ситуации. Ведь такие профессионалы обладают разными техниками, и смогут правильно подобрать вид процедуры для каждого клиента.

Особенности классического массажа

Среди всех видов массажа для женщин наибольшей популярностью пользуется классический. Он эффективно влияет на все группы мышц. В этом его главное отличие от лечебного, который действует только на определенные части тела. При проведении процедуры используются следующие приемы:

  • Поглаживание. Специалист мягкими движениями разглаживает кожу. Кровообращение улучшается, и кровь сразу приливает к тканям. Движения всегда производятся по ходу лимфатических сосудов. Этот этап подготавливает тело к более интенсивному массажу.
  • Растирание. Массажист смещает кожу в разные стороны. Обычно этот прием выполняют ладонью или кулаком. Его основная цель — разогреть мышцы. Растирание улучшает лимфооборот, и увеличивает упругость кожи.
  • Разминание. На этом этапе специалист работает с мышцами. Они растираются, растягиваются, и сжимаются. Такая процедура улучшает тонус мускулатуры, и оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему.
  • Вибрация. С помощью этой техники массажист работает с глубокими тканями. Процедура улучшает адаптивные возможности организма, и может восстановить рефлекторно-мышечные связи.

Во время классического массажа все эти техники чередуются между собой. Специалист должен обладать большим опытом, чтобы правильно провести процедуру.

Когда нужен классический массаж?

Классический женский массаж часто назначают для профилактики разных заболеваний. Также он поможет при болях в спине, усталости, реабилитации после травм. Такая процедура будет полезна при бессоннице и депрессии. Людям, которые занимаются спортом, также подойдет классический массаж. Он поможет восстановиться после физической нагрузки. Самое главное для успешного проведения процедуры — правильный выбор специалиста.

Оставьте комментарий